Stress is eigenlijk een vorm van (positieve of negatieve) spanning. Ook je peuter kan gestrest zijn. Je peuter kan op verschillende manieren reageren op stress. Hij kan:

• gaan huilen;
• zich angstig terugtrekken;
• heel agressief zijn.

Ben jij als ouder erg druk? Daar kan je peuter stress van krijgen. Kinderen gaan al jong naar kinderdagverblijven, oppasadressen of opvangmoeders. Dat hoeft natuurlijk geen probleem te zijn. Maar je peuter moet thuis al die dingen verwerken. Kan hij dat niet? Dan gaat het wel eens mis.

Als je peuter stress heeft, dan kan hij niet slapen. Want zijn hoofdje moet veel indrukken van de dag verwerken. Hij heeft tijd nodig om tot rust te komen.

Ook bij bijzondere of moeilijke gebeurtenissen kan je peuter last krijgen van stress. Bijvoorbeeld als opa of oma doodgaat. Of als hij voor het eerst naar de peuterspeelzaal gaat.

Wat kun je doen om stress te verminderen?

• Geef je kind thuis genoeg aandacht en ruimte. Luister bijvoorbeeld naar zijn verhalen of lees hem gezellig voor.
• Knuffel je kind veel, want knuffelen is goed tegen stress.
• Zorg voor een rustige omgeving. Haal te veel en te druk speelgoed weg. Let ook op geluid, licht en temperatuur.